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日常風景 * 写真・文章 Copyright@”Mas Ciclismo Diary”
からだにいいのか悪いのか
ファットバーナー系のエアロ中心から、カーディオハイのクラスに出るようになって数カ月。
結構イケる、と思ってたけど、ダメだ。今日は途中で気持ち悪くなった。
クラスの前におなかすいて食べてしまったのが敗因。
さらに夜はやっぱりからだのキレが悪い。だるい。重い。

手抜きするつもりが、ストレス発散の元気いっぱいサラリーマンに囲まれて、ひとりぐーたらもできず。
周囲は「わっしょい、わっしょい」みたいな掛け声を出しながらやっている。

終わるころにはもう胃の中がひっくり返りそう。
そのあとお風呂に入ったけど、胃のおさまりが悪いまま家路につく。
なんか体に悪いことやっているような気がしてきた。

Photo)
先日の隠れ屋ランチ。内装が気持ちいい。
店員さんがみんないい感じ。
お客さんとほどよい距離で接している。
次も足を運びたくなる。

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2009.02.27 Fri | Gourmet| 0 track backs,
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