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日常風景 * 写真・文章 Copyright@”Mas Ciclismo Diary”
今話題の太らない方法
先日来社したお客さんがかなり健康お宅で、
「食事の時野菜を先に食べると太らないんですよ」
と言っていた。

へえ、と思いつつもなかなか実践できない。
メインを先に食べる癖のある私。

ところが今、NHKで野菜を先に食べると老化予防、と出ている。


まじ、この説は本当らしい。
さっそく実行するか。

でも無意識だとつい野菜を後回しにする癖がある自分。

さて、これから家から直行で客先へ。
明日は朝早い。
東北出張。
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2011.07.13 Wed | Society| 0 track backs,
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